二十岁的年龄，六十岁的颈椎，试试协和专家的颈椎保健操

埋头久了，脖子应该很累吧？现代人10个有8个是低头族，除了工作原因需要长时间低头伏案工作，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，就连走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们。因为走路看手机，撞电线杆，撞买菜大妈，碰倒路边单车，踩过下水道……这些几乎成为了日常意外的一部分。以前大家都以为颈椎病是老年人专属，事实上现在有更多的年轻人会得这种病，他们的颈椎完全符合中老年人的颈椎的病理特征。这些不好的习惯，使头颈长期保持一个不良姿势，颈椎处于弯曲状态，就会承受更大压力，各种不舒服就来了。站长在网上逛得时候看到北京协和...